日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:23+
筋膜枪可以说是最近超火的一款放松神器了,可以帮助我们缓解肌肉的紧张,用过之后身上会非常舒服,堪比按摩师了,那么,筋膜枪是充电的还是电池的呢?
筋膜枪的内部是有一块电池的,平时我们需要对其充电,不需要换电池。
筋膜枪每分钟产生2000-3000次的震动,通过枪头冲击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复,促进血液循环。同时有效消散人体在因运动、工作、生活之中的疲劳而产生的大量肌酸,具有非常好的缓解肌体疲劳的作用;其高频振荡作用可直透深层骨骼肌,令骨骼肌瞬间放松,经络神经血脉瞬息畅通。
筋膜枪的电池使用的型号基本以锂电池18650(18:电池直径;65:电池的长度;0:电池的形状圆柱形),个别品牌为了安装空间会选择18500(电池容量低于18650)。18650锂电池根据功能分为溶量型(1C)和动力型(3c)两种。
溶量型(1C)最大的溶电量是3000mah以上,但是不能做大电流放电,因为其材料限制其大电流放电,如果没有在控制系统上做限流,会导致电池的电芯升温,从而产生安全隐患和影响电池寿命。
动力型(3C)的容量最高只能做到2600mah,但是能扩大3倍电流放电,所以起安全系数更高,电池寿命更长,持航能力也更强,供给电机电流也更强大。一节18650动力型(3C)电池,电压为3.7V,溶量2600mah(2.5A),电流约2.5A,功率(电压X电流)9.25W。
筋膜枪真的相当于一个自动按摩师。这个可以搭配不同的使用头,作用于全身各个部位。按到某些穴位感到酸痛感就多停留几秒种,一个部位按5分钟的样子。尤其大家每天对着电脑,肩颈问题都挺严重的,使用完一次你会有种全身放松的感觉,再跑5公里都没问题。
一:千万不要冲击关节
筋膜放松枪一般只适用于肌肉软组织,如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思,容易造成关节损伤。
二:不是所有部位都适合使用
像脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄,而且靠近器官和主动脉的部位,是完全不推荐使用冲击枪的。
三:不是时间越长、越痛就越有效
使用体感应该保持在6-8分的酸痛感,同一位置的使用时间在5-10分钟即可。
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